Haloo teman teman galauers! Kali pertama kita akan membahasa definisi dari kata galauers. Galauers sendiri berasal dari kata galau yang mempunyai arti sendiri yaitu rasa gelisah, bingung dan resah. Nah, galauers adalah kumpulan orang-orang dengan perasaan sama dari rasa galau sehingga jadilah sebuah kumpulan tersebut.
Jadi, bagi kamu yang merasakan rasa gelisah, bingung, resah, sedih ataupun yang lain, kamu bisa mencurahkan semua isi hati kamu disini tanpa perlu memberitahukan identitas kamu siapa. Karena pada umumnya semua manusia pasti pernah merasakan hal yang kurang baik, jadi tak perlu malu untuk mengungkapkan apa yang kalian rasa. Disini kita juga akan membahasa beberapa masalah yang biasanya kalian rasakan jangan di lewatkan ya!
3 Cara Yang Tepat Untuk Meredam Rasa Galau
Dari banyaknya orang, biasanya mereka memiliki cara yang tepat untuk mengurangi atau meredam rasa galau yang mereka rasakan. Alih-alih untuk menghilangkan rasa galau tersebut, terkadang malah menjadi parah seperti menyakiti diri sendiri, bahkan sampai melakukan hal yang sampai tak patut tuk dilakukan. Tim kawulamudagalauers memiliki 3 cara untuk memperbaiki hati kalian secara benar dan bisa dipastikan terbaik dalam menanggulangi masalah kegalauan yang kalian rasakan.
1. Jangan Biarkan Rasa Galau Terlalu Lama
Sebisa mungkin kalian jangan membiarkan diri kalian sendiri tenggelam pada lautan rasa kesedihan yang tiada habisnya. Oleh karena itu, kalian butuh kegiatan positif sambil memikirkan bagaimana indahnya menjalani esok hari tanpa rasa penyesalan yang begitu dalam.
2. Mengikhlaskan Apa Yang Sudah Terjadi
Kalian harus bisa mengiklaskan apa yang sudah terjadi walaupun rasanya sangat berat. Hal ini akan membuat kalian lebih kuat menjalani hari-hari, kalian juga tidak boleh terlalu berharap banyak karena lebih baik kalian berusaha terlebih dahulu timbang berharap kepada sesuatu yang tak pasti.
3. Melakukan Kegiatan Yang Kalian Suka
Point terakhir yang ingin kawulamudagalauers kasi tau ke kalian adalah melakukan kegiatan yang kalian suka agar bisa memperbaiki mood yang kalian punya. Seperti, nonton film di bioskop maupun di platfrom legal ( Netflix, Iflix, Disney+ Hotstar, WeTv, Vidio, Dll ). Atau kalian bisa juga untuk mendengarkan lagu dari platfrom legal ( Youtube, Spotify, Joox, Apple Music, Dll).
Berpergian ketempat yang di inginkan atau biasa disebut healing sangat mungkin untuk meredakan rasa sedih yang para galauers alami. Akan tetapi, kita tetap tidak boleh lupa. Ketika kita merasa sedih, bingung, gundah maupun resah secara berlebihan, tak baik untuk kesehatan mental dan jasmani kita.